「ハナミズキ」一青窈

この歌いいよ。

このPVのロケ先は、大野見にある沈下橋と言うところ。

今年の夏に、友人に連れられて泳ぎに行ったとこ。

とても水が綺麗で、周りに何もなくて、静かなところだった。

沈下橋とは、洪水になったときに、沈むことで、橋が壊れないように作られている橋のこと。

激流に沈下することで、外圧から逃れる・・・。

生き残る為には、一時の見込まれる事も必要・・・なのかな？

自我に執着しないで時を待つためには、

自分の足が何処を踏みしめているのかを

ちゃんと知っておく事が大事だよね。

いわきの子供を守るネットワーク

ここに書いてあることを読んで欲しい。
今政府が差し伸べている手がどんな物なのか。
本当の支援とは何なのか？

UA スローバラード FUJI ROCK 2009

すごく良い！UA、やっぱり良いね～。
UAサイコー！
ホンモノだよ！

日本人！かなりいけてる！

槙原敬之-[僕が一番欲しかったもの ]-

【迷うことはない・・・・】

一番欲しかった物って、心の深くにある物で、それは、深深一面にある。
この世のどんな出来事も、その中で浮かんでは消えていく物です。
必ず変化していく世界。

始めからやってるんだよ。
自分に素直になっていれば、始めからしてることなんだ。
でも求めているものが何なのか分からない内は、今が捜し物でなってしまう。

自分が求めている物を知ったとき、それは目の前にある、必ず。

だから、今を生きればいい。

必ず、そこに大切な、必要な物があるから。

迷うことはない。

自分に従って生きれば良いんだ。


光が見えるでしょ。

酵素玄米を食べよう！

東京に住んでいた頃、たまに行った、酵素玄米が食べれるお店「沙羅舎」
この酵素玄米って凄く美味しいの！

玄米って硬いと思っている人、多いんじゃないかな？
でも、酵素玄米は、ふっくら、もっちりで適度に塩が効いた旨みいっぱいのご飯なんです。

ただ、作り方がとっても大変・・と、っずっと思っていた私は、
「作りたくても作れない～・・」と、
半ば諦めていたのですが、この度、とっても簡単な作り方を教えてもらいました。
皆さんにも教えたい・・・・。

【材料】
玄米　600グラム
水　　　780グラム
小豆　　36グラム
塩　　　　7グラム

【作り方】

１、玄米の籾殻や黒い米を取り除く

２、小豆と玄米を一緒に洗う

３、水を切り、分量の塩を2.3回に分け入れ、右回りで計8分程度混ぜる
（＊この時は、米が塩を吸い込むようにイメージしながら混ぜる。
玄米はプラス電位なので、塩のマイナス電位で中和して皮膜を柔らかくする）

４、炊飯器　or　圧力釜で、分量の水を入れて炊く。

５、炊きあがった玄米を3日間炊飯器で保温して、3日目から食べれます。
（＊6日目が最も酵素が活発！）

通常、玄米を炊くときは、炊く前に必ず玄米を水に浸して置く（夏で12時間、冬だと24時間）のですが、、酵素玄米はその必要なし！加えて、半永久的に腐らないので、常備食としてもいいですよね。
この発芽玄米は、健康増進に卓効があると言われる有機ゲルマニウムの濃度が非常に高いそうです。

普通の玄米食だと、発芽抑制因子を不活性化してから食べなければなりません。
そもそも玄米は種ですから、種を残すために、適当な環境が整うまで発芽させない自己保護機能を持っています。
アブシジン酸は、発芽抑制因子で、人体に対して毒作用があります。
フェチン酸と言う因子もあって、これは、玄米の持っているミネラル成分を種の中に留める働きがあって、人体への吸収を阻害します。これらを解毒するために水に浸してから炊くわけです。自然の摂理ですね・・・スゴイ。
この水に浸す作業をしないで玄米を食べるのは、逆に良くないんですよ。

玄米は、体内に入ってしまった放射能を取り入れないようにする働きがあると言われています。
加えて、酵素玄米を食べると、腸を綺麗にしてくれたり、免疫機能が高まったり、良いこと尽くしです。
発酵しているので消化に良いですし、なんと言っても美味しいことが一番うれしいですよね。

酵素玄米を食べていると、自然と菜食に向かうので、無理なく健康維持出来ると思いますよ。

昨日の話

昨日、高知へ行ってきた。
こっちでは、高知市内のことを高知という。

高速、高知インターで降りるんだけど、
うっかり遠い過ぎてしまって、その二つ先のインターで降りようとしたときのこと。
料金所で、

「高知インターに戻りたいんですけど、どうやって行ったらいいですか？」

「高知へ戻るの？間違えて此処まで来たんじゃなくて？」

「間違えてきて来ちゃったんです」

「南国で気がつかなかったの？」

「はい、全然気がつかなくて、通り過ぎちゃったんです」

「それジャー、お金がもったいないから、戻してあげるきー、バックしてきて」

・・・と、そのおじさんの誘導で、私達親子は、料金所を通らずに、高知へ戻してもらえたのでした。

（なんて、いいおじさんなんだーー）

と、車中、子供らも感激しておりました。

こんな日常の一コマから、ものすごく気持ちが良くなって、生きててよかったー・・と心底思ったわけです。

システム化された世の中でも、個人の判断が許される社会って、気持ちいいよね。
おじさん！本当にありがとうございました。

田舎暮らし

今日、郵便局に行ってきたんだけど、ATM使用中の話・・・。

東京だと、待っている人用の線があるんですよね。
（・・これ以上、前に出てはいけません！）
と案に言っていると思われるあの線ですが、
ここ久礼にはないんですよね、どの銀行にも。

それで、よく、すぐ斜め後ろで待っている人がいるんです。
とても気になる位置にいるわけです。

以前、信金でも同じような位置に、しかもこっちを見ている人がいて、
（・・なんだろ・・・）
と思った私は、
「ここ使ってもいいですか？」
と聞きました。

その男の人は、
「カマワン」（高知弁で・・、イントネーションが若干違う・・・）
と、一言。

そんな事がよくあって、今日もそんな感じ。
わざわざ、斜めすぐ後ろで待たなくてもいいんじゃないの？？
と思うのは、都会育ちの私の癖。
こっちの人は、そんな事さっぱりお構いなしというか、
そもそも、（のぞき見る）なんて発想がないんですよね。

文化の違い、環境の違いが、ややもすると、人を悪人にしてしまうんですよね・・。
こんなシーンで、私の汚れた心を垣間見たのでした。

あー、人間って・・。

ニンゲンナンテララッラーララララーラー♪

この歌、結構いいよね。

スーパーフライの「あー」しか言わない歌がありますよね。
あれと同じような。ララッラーララララーラーには、虚しさや嬉しさ、愛おしさなどなどがつまってるよね。

しかし、田舎はいろんな人がいておもしろいや。